یکشنبه / ۲۶ مهر / ۱۴۰۵ Sunday / 18 October / 2026
×
از سفره‌های کوچک تا اضطراب‌های بزرگ؛ سلامت روان ایرانیان چگونه است؟
یادداشت هساره سلامی به مناسبت ۱۰ اکتبر، روز جهانی سلامت روان

از سفره‌های کوچک تا اضطراب‌های بزرگ؛ سلامت روان ایرانیان چگونه است؟

روزهای تعطیل - پایگاه خبری تحلیلی آذربایجان آنلاین
آخر هفته‌ها بیشتر بخوابید؛ خواب اضافه می‌تواند احتمال فشار خون بالا را کاهش دهد
پژوهشی تازه از ارتباط خواب جبرانی روزهای تعطیل با فشار خون خبر می‌دهد؛

آخر هفته‌ها بیشتر بخوابید؛ خواب اضافه می‌تواند احتمال فشار خون بالا را کاهش دهد

تهران - آذربایجان آنلاین - اگر در طول هفته فرصت کافی برای خواب ندارید، کمی بیشتر خوابیدن در روزهای تعطیل ممکن است برای فشار خون شما مفید باشد؛ پژوهشی جدید نشان می‌دهد یک تا دو ساعت خواب اضافه در تعطیلات با احتمال کمتر ابتلا به فشار خون بالا همراه است.
  • شهریور 10, 1405
  • بدون دیدگاه