چهارشنبه / ۲۸ مرداد / ۱۴۰۵ Wednesday / 19 August / 2026
×
مناسب - پایگاه خبری تحلیلی آذربایجان آنلاین
ویتامین‌های A، D، E و K را با ناهار یا شام، ویتامین C را قبل از صبحانه بخورید
اشتباه رایج در مصرف مکمل‌ها؛ زمان‌بندی را جدی بگیرید؛

ویتامین‌های A، D، E و K را با ناهار یا شام، ویتامین C را قبل از صبحانه بخورید

تهران - آذربایجان‌آنلاین - متخصصان تغذیه تأکید می‌کنند که زمان مصرف مکمل‌های غذایی، به اندازه کیفیت آن‌ها در میزان جذب و اثربخشی‌شان اهمیت دارد و رعایت زمان‌بندی مناسب می‌تواند کارایی این ترکیبات را افزایش دهد.
  • مرداد 8, 1405
  • بدون دیدگاه