چهارشنبه / ۲۸ مرداد / ۱۴۰۵ Wednesday / 19 August / 2026
×
مواد مغذی - پایگاه خبری تحلیلی آذربایجان آنلاین
شیر کافی نیست؛ برای استخوان‌های قوی این خوراکی‌ها را جدی بگیرید
تغذیه و ورزش، دو ضلع اصلی سلامت استخوان؛

شیر کافی نیست؛ برای استخوان‌های قوی این خوراکی‌ها را جدی بگیرید

تهران - آذربایجان آنلاین - سلامت استخوان فقط به مصرف شیر و کلسیم خلاصه نمی‌شود؛ ساخت و حفظ توده استخوانی به مجموعه‌ای از مواد مغذی مانند پروتئین، ویتامین D، منیزیم و فسفر وابسته است و در کنار تغذیه، فعالیت بدنی منظم نیز نقش مهمی در کاهش خطر شکستگی دارد.
  • مرداد 22, 1405
  • بدون دیدگاه
  • افزایش احتمال ریزش مو در مصرف‌کنندگان داروهای لاغری

    افزایش احتمال ریزش مو در مصرف‌کنندگان داروهای لاغری

    تهران - آذربایجان آنلاین - نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف داروهای لاغری و دیابت از گروه GLP-۱ ممکن است با افزایش خطر ریزش موی موقت همراه باشد.
  • مرداد 3, 1405
  • بدون دیدگاه
  • کمبود کدام ویتامین‌ها روی صورت شما اثر می‌گذارد؟
    هشدارهای پنهان بدن؛

    کمبود کدام ویتامین‌ها روی صورت شما اثر می‌گذارد؟

    تهران - آذربایجان‌آنلاین - برخی تغییرات ظاهری در صورت، پوست و مو می‌توانند نشانه‌ای از کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری در بدن باشند؛ موضوعی که متخصصان تغذیه بر اهمیت توجه به آن تأکید دارند.
  • خرداد 22, 1405
  • بدون دیدگاه