یکشنبه / ۲۶ مهر / ۱۴۰۵ Sunday / 18 October / 2026
×
از سفره‌های کوچک تا اضطراب‌های بزرگ؛ سلامت روان ایرانیان چگونه است؟
یادداشت هساره سلامی به مناسبت ۱۰ اکتبر، روز جهانی سلامت روان

از سفره‌های کوچک تا اضطراب‌های بزرگ؛ سلامت روان ایرانیان چگونه است؟

ناراحتی - پایگاه خبری تحلیلی آذربایجان آنلاین
چرا بعد از گریه احساس آرامش می‌کنیم؟
راز احساس سبک‌شدن پس از گریه کردن؛

چرا بعد از گریه احساس آرامش می‌کنیم؟

تهران - آذربایجان‌آنلاین - گریه تنها واکنشی به غم و ناراحتی نیست؛ این واکنش طبیعی بدن می‌تواند به تخلیه تنش عاطفی، آرام‌شدن بدن و پردازش بهتر احساسات کمک کند و به همین دلیل بسیاری از افراد پس از گریه احساس سبکی و آرامش بیشتری دارند.
  • شهریور 30, 1405
  • بدون دیدگاه