یکشنبه / ۲۶ مهر / ۱۴۰۵ Sunday / 18 October / 2026
×
از سفره‌های کوچک تا اضطراب‌های بزرگ؛ سلامت روان ایرانیان چگونه است؟
یادداشت هساره سلامی به مناسبت ۱۰ اکتبر، روز جهانی سلامت روان

از سفره‌های کوچک تا اضطراب‌های بزرگ؛ سلامت روان ایرانیان چگونه است؟

هورمون‌ - پایگاه خبری تحلیلی آذربایجان آنلاین
بحران پنهان خواب در زنان؛ وقتی هورمون‌ها قیامت می‌کنند

بحران پنهان خواب در زنان؛ وقتی هورمون‌ها قیامت می‌کنند

تهران - آذربایجان آنلاین - زنان به دلیل تغییرات هورمونی و ارتباط آن با سلامت روان معمولا نسبت به مردان به خواب بیشتری نیاز دارند تا بتوانند پرانرژی روز خود را شروع کنند. زنان دو برابر مردان در معرض ابتلا به اضطراب و افسردگی هستند و هر دو شرایط با بی‌خوابی همراه است.
  • خرداد 23, 1405
  • بدون دیدگاه
  • دانشمندان هاروارد: غُر زدن باعث کوچک‌تر شدن مغزتان می‌شود!
    خانم‌ها کمتر غُر بزنید!

    دانشمندان هاروارد: غُر زدن باعث کوچک‌تر شدن مغزتان می‌شود!

    تهران - آذربایجان‌آنلاین - نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد تکرار مداوم افکار و گفتار منفی می‌تواند تأثیرات قابل توجهی بر عملکرد مغز و سلامت روان افراد داشته باشد.
  • خرداد 21, 1405
  • بدون دیدگاه