تهران - آذربایجانآنلاین - پژوهشگران دانشگاه علوم بهداشت فوجیتا ژاپن دریافتند ۲۰ دقیقه پیادهروی با سرعت ملایم میتواند تنها یک تا دو دقیقه پس از پایان فعالیت، موجب افزایش قابلاندازهگیری فعالیت روده شود.
تهران - آذربایجان آنلاین - موز سبز به کنترل بهتر قند خون کمک میکند، احساس سیری بیشتری ایجاد میکند و شاخص گلیسمی پایینتری دارد؛ به همین دلیل برای افراد مبتلا به دیابت یا پیشدیابت، کسانی که رژیم کاهش وزن دارند و افرادی که به سلامت روده اهمیت میدهند، مناسبتر است.