شنبه / ۲۵ مهر / ۱۴۰۵ Saturday / 17 October / 2026
×
از سفره‌های کوچک تا اضطراب‌های بزرگ؛ سلامت روان ایرانیان چگونه است؟
یادداشت هساره سلامی به مناسبت ۱۰ اکتبر، روز جهانی سلامت روان

از سفره‌های کوچک تا اضطراب‌های بزرگ؛ سلامت روان ایرانیان چگونه است؟

نتایج یک پژوهش درباره تأثیر رایحه قهوه؛

فقط ۵ دقیقه بوی قهوه کافی است تا خستگی، تنش و اضطراب کمتر شود

تهران - آذربایجان آنلاین - نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد تنها پنج دقیقه قرار گرفتن در معرض عطر قهوه تازه‌دم می‌تواند با کاهش احساس خستگی، تنش و اضطراب همراه باشد و همزمان تغییراتی در فعالیت مغزی ایجاد کند.
فقط ۵ دقیقه بوی قهوه کافی است تا خستگی، تنش و اضطراب کمتر شود

به گزارش آذربایجان آنلاین، پژوهشگران در بررسی تأثیر رایحه قهوه بر وضعیت روانی و فعالیت مغز دریافتند شرکت‌کنندگانی که برای مدت کوتاهی در معرض بوی قهوه قرار گرفتند، کاهش برخی احساسات منفی را گزارش کردند.

در این مطالعه، پس از پنج دقیقه استشمام رایحه قهوه، تغییراتی نیز در الگوهای فعالیت مغزی مشاهده شد که می‌تواند با آرامش و وضعیت هیجانی افراد ارتباط داشته باشد.

پژوهشگران یکی از توضیحات احتمالی این اثر را ارتباط مستقیم و نزدیک سیستم بویایی با بخش‌هایی از مغز می‌دانند که در پردازش احساسات و خاطرات نقش دارند.

این یافته‌ها نشان می‌دهد حتی بدون نوشیدن قهوه، رایحه آن ممکن است در کوتاه‌مدت بر احساس و فعالیت مغزی اثر بگذارد؛ هرچند برای تعیین میزان و ماندگاری این تأثیر به بررسی‌های بیشتری نیاز است.

مطالب مرتبط
خبر بسیار خوش برای دانشجویان؛ وام دانشجویی تا ۳۰ میلیون تومان رسید!
مبالغ جدید وام دانشجویی ۱۴۰۵؛ از ۵ تا ۳۰ میلیون تومان!

خبر بسیار خوش برای دانشجویان؛ وام دانشجویی تا ۳۰ میلیون تومان رسید!

شاهعلی: مردم فقط از فشار اقتصادی تورم تحت فشار نیستند؛ از نگرانیِ فردا هم فرسوده شده‌اند
گفت‌وگوی اختصاصی آذربایجان آنلاین با اعظم شاهعلی، متخصص سلامت روان

شاهعلی: مردم فقط از فشار اقتصادی تورم تحت فشار نیستند؛ از نگرانیِ فردا هم فرسوده شده‌اند

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *