از سفره‌های کوچک تا اضطراب‌های بزرگ؛ سلامت روان ایرانیان چگونه است؟
دلار بالا می‌رود، مسئولیت پاسکاری می‌شود؛ درد مردم بالاخره به چه کسی ربط دارد؟
رضوانی: در سفر اخیر ۳ همت به انتقال آب ارس اختصاص یافت؛ ابرپروژه ۲۵ همتی با این روند ۱۰ سال طول میکشد!«یک ملت، دو دولت»، اما نه یک سیاست، زیر سایه حجاب؛ شکاف باکو و آنکارا علنی شدعبداللهی: به این سفر و نحوه توزیع اعتبارات معترضیم؛ سفر قائمپناه خروجی ملموسی نداشت؛ جلسات بینتیجه و فقط وقتگیر بودنوین: نحوه حضور پزشکیان در تبریز غیرعرفی بود؛ مردم مصوبه قابل لمس میخواهند، نه گفتاردرمانیآقای پزشکیان، سفر غیررسمی ممکن بود؛ پس چرا سفر رسمی لغو شد؟ذاکر: دولت برای بهبود معیشت مردم و کنترل بازار ارز و سکه جدیتر عمل کنداسماعیلی: مردم آذربایجان انتطار حضور رئیسجمهور را داشتند؛ مردم از حضورهای نمادین بهرهای نمیبرند؛ مشکلات استان باید حل شودشهسواری: پزشکیان وعده داد در نخستین فرصت بهصورت علنی در جمع مردم آذربایجان شرقی حضور یابد
https://azarbaijanonline24.ir/?s=%D9%85%D8%BA%D8%B2به گزارش آذربایجان آنلاین، یکی از مطالعاتی که بارها درباره اثر سکوت مورد اشاره قرار گرفته، پژوهشی در سال ۲۰۱۳ است که نشان داد قرار گرفتن در محیط ساکت میتواند با افزایش فعالیت‌های مرتبط با بازسازی سلولی در هیپوکامپ همراه باشد؛ بخشی از مغز که نقش مهمی در حافظه و یادگیری دارد.
البته این مطالعه روی حیوانات آزمایشگاهی انجام شده و نمی‌توان نتیجه آن را بدون احتیاط مستقیماً به انسان تعمیم داد، اما مجموعه پژوهش‌ها یک نکته را نسبتاً روشن نشان میدهد: مغز از قرار گرفتن مداوم در معرض سروصدای مزمن آسیب می‌بیند و کاهش این فشار صوتی میتواند فرصتی برای بازیابی ذهن ایجاد کند.
سروصدای دائمی با افزایش هورمون‌های استرس مانند کورتیزول، افت تمرکز، خستگی ذهنی و اختلال خواب ارتباط دارد. در مقابل، دوره‌های کوتاه سکوت یا کاهش محرک‌های صوتی می‌توانند به آرام شدن سیستم عصبی و بهبود توجه کمک کنند.
سکوت همچنین میتواند به شبکه‌های توجه و تمرکز در مغز فرصت بازتنظیم بدهد؛ موضوعی که در دوره‌ای که بسیاری از افراد به‌طور پیوسته میان پیام‌ها، ویدئوها، اعلان‌ها و صداهای مختلف جابه‌جا می‌شوند، اهمیت بیشتری پیدا کرده است.
یکی دیگر از آثار احتمالی کاهش هیاهوی محیط، بهبود خواب است. کمتر شدن محرک‌های صوتی در طول روز و شب میتواند به تنظیم بهتر ریتم شبانه‌روزی و کیفیت خواب کمک کند؛ خواب باکیفیت نیز یکی از مهم‌ترین عوامل حفظ حافظه و سلامت شناختی است.
از عراق تا ایران؛ استارلینک پشت مرزهای ایران؛ فناوری تازه یا چالش جدید حاکمیت دیجیتال؟
دردسر جدید مردم با هوشمند سازی کارت سوخت جایگاه‌ها ؛ صف‌های طولانی بنزین در راه است؟
سبد معیشت ۶۷ درصد گران شد؛ کالابرگ هنوز یک میلیون تومان و تنها ۲۶ درصد را پوشش میدهد
دروازه‌بان تراکتور مقابل ستاره‌های الهلال و الاهلی؛ بیرانوند نامزد بهترین بازیکن سال آسیا شد!
جناب قلعه‌نویی؛ نیمکت تیم ملی جای بهانه‌تراشی نیست! اگر به قهرمانی آسیا اعتقاد نداری، کنار برو!
بیرانوند از تراکتوری‌ها عذرخواهی کرد؛ حرف‌هایم از سر دلسوزی بود
دیدگاهتان را بنویسید