از سفره‌های کوچک تا اضطراب‌های بزرگ؛ سلامت روان ایرانیان چگونه است؟
دلار بالا می‌رود، مسئولیت پاسکاری می‌شود؛ درد مردم بالاخره به چه کسی ربط دارد؟
رضوانی: در سفر اخیر ۳ همت به انتقال آب ارس اختصاص یافت؛ ابرپروژه ۲۵ همتی با این روند ۱۰ سال طول میکشد!«یک ملت، دو دولت»، اما نه یک سیاست، زیر سایه حجاب؛ شکاف باکو و آنکارا علنی شدعبداللهی: به این سفر و نحوه توزیع اعتبارات معترضیم؛ سفر قائمپناه خروجی ملموسی نداشت؛ جلسات بینتیجه و فقط وقتگیر بودنوین: نحوه حضور پزشکیان در تبریز غیرعرفی بود؛ مردم مصوبه قابل لمس میخواهند، نه گفتاردرمانیآقای پزشکیان، سفر غیررسمی ممکن بود؛ پس چرا سفر رسمی لغو شد؟ذاکر: دولت برای بهبود معیشت مردم و کنترل بازار ارز و سکه جدیتر عمل کنداسماعیلی: مردم آذربایجان انتطار حضور رئیسجمهور را داشتند؛ مردم از حضورهای نمادین بهرهای نمیبرند؛ مشکلات استان باید حل شودشهسواری: پزشکیان وعده داد در نخستین فرصت بهصورت علنی در جمع مردم آذربایجان شرقی حضور یابد
به گزارش آذربایجان‌آنلاین، محققان دانشگاه ویسکانسین-مدیسن در پژوهشی تازه اعلام کردند که اگرچه مصرف پروتئین برای رشد و حفظ توده عضلانی در افراد فعال و ورزشکار ضروری است، اما بسیاری از افراد در جوامع امروزی به دلیل سبک زندگی کم‌تحرک، بیش از نیاز واقعی خود پروتئین مصرف می‌کنند.
پژوهشگران تأکید کردند که مصرف بیش از اندازه پروتئین در چنین شرایطی می‌تواند پیامدهای نامطلوبی برای سلامت به همراه داشته باشد و لزوماً به معنای بهبود وضعیت جسمانی نیست.
بر اساس نتایج این مطالعه، کاهش دریافت پروتئین می‌تواند به بهبود عملکرد متابولیک بدن، کاهش التهاب و آسیب‌های سلولی و همچنین فعال شدن مسیرهای زیستی مرتبط با پیری سالم‌تر و افزایش طول عمر کمک کند.
محققان در عین حال خاطرنشان کردند که میزان مناسب مصرف پروتئین باید متناسب با سن، وضعیت سلامت، سطح فعالیت بدنی و نیازهای فردی تعیین شود و کاهش یا افزایش آن بدون نظر متخصص تغذیه یا پزشک توصیه نمی‌شود.
از عراق تا ایران؛ استارلینک پشت مرزهای ایران؛ فناوری تازه یا چالش جدید حاکمیت دیجیتال؟
دردسر جدید مردم با هوشمند سازی کارت سوخت جایگاه‌ها ؛ صف‌های طولانی بنزین در راه است؟
سبد معیشت ۶۷ درصد گران شد؛ کالابرگ هنوز یک میلیون تومان و تنها ۲۶ درصد را پوشش میدهد
دروازه‌بان تراکتور مقابل ستاره‌های الهلال و الاهلی؛ بیرانوند نامزد بهترین بازیکن سال آسیا شد!
جناب قلعه‌نویی؛ نیمکت تیم ملی جای بهانه‌تراشی نیست! اگر به قهرمانی آسیا اعتقاد نداری، کنار برو!
بیرانوند از تراکتوری‌ها عذرخواهی کرد؛ حرف‌هایم از سر دلسوزی بود
دیدگاهتان را بنویسید