چهارشنبه / ۲۸ مرداد / ۱۴۰۵ Wednesday / 19 August / 2026
×
تغذیه - پایگاه خبری تحلیلی آذربایجان آنلاین
پژوهشگران: چاقی بی‌ارادگی نیست؛ مغز در برابر لاغر شدن مقاومت میکند، وزن بالاتر را «طبیعی» می‌داند
یافته تازه پژوهشگران دانمارکی درباره کاهش وزن

پژوهشگران: چاقی بی‌ارادگی نیست؛ مغز در برابر لاغر شدن مقاومت میکند، وزن بالاتر را «طبیعی» می‌داند

تهران - آذربایجان آنلاین - پژوهشگران دانمارکی در مطالعه‌ای تازه اعلام کردند اضافه‌وزن و چاقی را نمی‌توان تنها نتیجه ضعف اراده دانست؛ زیرا مغز پس از افزایش وزن، آن را به‌عنوان وضعیت طبیعی بدن ثبت می‌کند و برای بازگرداندن بدن به همان وزن تلاش می‌کند.
  • مرداد 14, 1405
  • بدون دیدگاه
  • طرح جدید وزارت بهداشت؛ سبد غذایی دانش‌آموزان متنوع‌تر می‌شود

    طرح جدید وزارت بهداشت؛ سبد غذایی دانش‌آموزان متنوع‌تر می‌شود

    تهران - آذربایجان آنلاین - وزارت بهداشت از تغییر نام و رویکرد برنامه «شیر مدارس» به «تغذیه رایگان مدارس» خبر داد و اعلام کرد این طرح با هدف بهبود وضعیت تغذیه دانش‌آموزان با تنوع بیشتری اجرا خواهد شد.
  • مرداد 11, 1405
  • بدون دیدگاه
  • کاهش وزن با آمپول ممکن است به تحلیل عضلات منجر شود
    هشدار درباره آمپول‌های لاغری؛

    کاهش وزن با آمپول ممکن است به تحلیل عضلات منجر شود

    تهران - آذربایجان‌آنلاین - جعفریان، استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران، گفت: «آمپول‌های لاغری فقط برای افرادی که دچار چاقی افراطی و ۳۵ تا ۴۰ کیلو به بالا اضافه‌وزن هستند، توصیه می‌شود.»
  • مرداد 10, 1405
  • بدون دیدگاه
  • ویتامین‌های A، D، E و K را با ناهار یا شام، ویتامین C را قبل از صبحانه بخورید
    اشتباه رایج در مصرف مکمل‌ها؛ زمان‌بندی را جدی بگیرید؛

    ویتامین‌های A، D، E و K را با ناهار یا شام، ویتامین C را قبل از صبحانه بخورید

    تهران - آذربایجان‌آنلاین - متخصصان تغذیه تأکید می‌کنند که زمان مصرف مکمل‌های غذایی، به اندازه کیفیت آن‌ها در میزان جذب و اثربخشی‌شان اهمیت دارد و رعایت زمان‌بندی مناسب می‌تواند کارایی این ترکیبات را افزایش دهد.
  • مرداد 8, 1405
  • بدون دیدگاه
  • طرح جدید برای تغذیه مدارس؛ تأمین کالری به جای توزیع شیر

    طرح جدید برای تغذیه مدارس؛ تأمین کالری به جای توزیع شیر

    تهران - آذربایجان آنلاین - رئیس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی از بررسی طرحی جدید برای جایگزینی بسته‌های غذایی مغذی به‌جای برنامه شیر مدارس خبر داد.
  • مرداد 3, 1405
  • بدون دیدگاه
  • کمبود کدام ویتامین‌ها روی صورت شما اثر می‌گذارد؟
    هشدارهای پنهان بدن؛

    کمبود کدام ویتامین‌ها روی صورت شما اثر می‌گذارد؟

    تهران - آذربایجان‌آنلاین - برخی تغییرات ظاهری در صورت، پوست و مو می‌توانند نشانه‌ای از کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری در بدن باشند؛ موضوعی که متخصصان تغذیه بر اهمیت توجه به آن تأکید دارند.
  • خرداد 22, 1405
  • بدون دیدگاه
  • توصیه‌های کاربردی در مورد رژیم غذایی سلامت قلب

    توصیه‌های کاربردی در مورد رژیم غذایی سلامت قلب

    تهران - آذربایجان آنلاین - انجمن قلب آمریکا مردم را ترغیب می‌کند تا در مورد نحوه تأمین پروتئین خود تجدید نظر کنند. این توصیه جدید در حالی ارائه می‌شود که دستورالعمل‌های تغذیه‌ای فدرال موضع بسیار متفاوتی اتخاذ کرده‌اند.
  • اردیبهشت 25, 1405
  • بدون دیدگاه
  • بدن سالم ذهن مضطرب؛ پشت پرده حذف قند در شبکه‌های اجتماعی
    اختصاصی آذربایجان آنلاین

    بدن سالم ذهن مضطرب؛ پشت پرده حذف قند در شبکه‌های اجتماعی

    تهران - آذربایجان آنلاین - در سال‌های اخیر، حذف قند و شکر به یکی از پررنگ‌ترین ترندهای سبک زندگی در شبکه‌های اجتماعی تبدیل شده است؛ از چالش‌های «۳۰ روز بدون شکر» گرفته تا ویدئوهایی که قند را «سم سفید» معرفی می‌کنند. اما پشت این موج گسترده، یک پرسش جدی وجود دارد؛ آیا حذف قند واقعاً تا این اندازه بر سلامت جسم و روان اثرگذار است یا بخشی از این جریان، محصول فضای اغراق‌آمیز شبکه‌های اجتماعی و اضطراب جمعی درباره سلامتی است؟
  • اردیبهشت 24, 1405
  • بدون دیدگاه
  • توصیه‌هایی درباره یک عارضه پوستیِ شایع؛ افزایش خشکی پوست با افزایش سن

    توصیه‌هایی درباره یک عارضه پوستیِ شایع؛ افزایش خشکی پوست با افزایش سن

    تهران - آذربایجان آنلاین - خشکی پوست می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله آب و هوا، کم آبی، سوء تغذیه یا استفاده از شوینده‌های نامناسب باشد.
  • فروردین 27, 1405
  • بدون دیدگاه
  • شیب افزایشی چاقی در ۶ تا ۱۸ ساله‌ها؛ مصرف نوشابه در کشور بالاتر از حد مجاز

    شیب افزایشی چاقی در ۶ تا ۱۸ ساله‌ها؛ مصرف نوشابه در کشور بالاتر از حد مجاز

    تهران - آذربایجان آنلاین - اگرچه دانش خانواده‌ها در ارتباط با تغذیه نسبت به گذشته افزایش یافته اما برخی چالش‌های تغذیه‌ای سبب شده که با مشکلاتی در زمینه چاقی و اضافه‌وزن در گروه‌های مختلف سنی و بویژه در کودکان مواجه شویم.
  • فروردین 24, 1405
  • بدون دیدگاه