تهران - آذربایجان آنلاین - آیا باورش را می‌کنید که یک درگیری خانوادگی میان همسران اول و دوم سرمربی تیم ملی فوتبال یک کشور، کار را به کتک‌کاری، مداخله پلیس و در نهایت انتقال این چهره سرشناس به بیمارستان بکشاند؟

تهران - آذربایجان آنلاین - استرس طولانی‌مدت تنها به بی‌خوابی، اضطراب یا خستگی روانی محدود نمی‌شود؛ پژوهش‌ها نشان داده‌اند فشار روانی مزمن می‌تواند با کوتاه‌ترشدن تلومرها، ساختارهای محافظ انتهای کروموزوم‌ها، و افزایش نشانه‌های پیری سلولی همراه باشد.

تهران - آذربایجان آنلاین - نتایج برخی پژوهش‌های علوم اعصاب نشان می‌دهد کودکانی که در محیط‌های خانوادگی آکنده از تنش، خشونت، مشاجره‌های مداوم یا بی‌توجهی عاطفی رشد می‌کنند، ممکن است دچار تغییراتی در ساختار و عملکرد مغز شوند که شباهت‌هایی با الگوهای مشاهده‌شده در افراد مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)، از جمله برخی سربازان بازگشته از جنگ، دارد.

در سال‌های اخیر، یکی از ویژگی‌های کمتر دیده‌شده در رفتار اجتماعی مردم، شکل‌گیری نوعی انتظار دائمی برای خبر بعدی است. گویی زندگی روزمره در میان موجی از اخبار، شایعات، تحلیل‌ها و روایت‌ها در حال حرکت است و هر لحظه همه منتظرند ببینند اتفاق بعدی چیست.

تهران - آذربایجان‌آنلاین - نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد تکرار مداوم افکار و گفتار منفی می‌تواند تأثیرات قابل توجهی بر عملکرد مغز و سلامت روان افراد داشته باشد.

تهران - آذربایجان آنلاین - استرس، دیگر فقط یک احساس گذرا نیست؛ به بخشی از زیست روزمره انسان معاصر تبدیل شده است. فشارهای اقتصادی، نااطمینانی نسبت به آینده، فرسودگی شغلی و اضطراب دائمی، نه‌تنها روان انسان را خسته می‌کنند، بلکه به‌تدریج بدن را نیز فرسوده می‌سازند. اختلال خواب و بیماری‌های قلبی، از مهم‌ترین پیامدهای استرس مزمن هستند؛ بحرانی خاموش که میلیون‌ها نفر را درگیر کرده است.

تهران - آذربایجان آنلاین - محققان به تازگی به یک پیشرفت مهم در توسعه یک آزمایش خون ساده دست یافته‌اند که می‌تواند به پزشکان کمک کند درمان‌های دارویی اولیه را با دقت بیشتری انتخاب کنند.

همه چیز با یک حرکت تکراری و بی‌روح شروع می‌شود؛ چرخشی کوچک و بی‌رمق روی صفحه نمایش. یک «لودینگِ» بی‌‌پایان که با هر دور زدن آن، تکه‌ای از آرامش کاذب و امنیت ساختگی ما با خود می‌برد. در این لحظه، ما فقط با یک نقص فنی روبرو نیستیم؛ ما با یک فروپاشی روانی مواجه شده‌ایم. اینترنت قطع شده است، اما آنچه واقعاً از دسترس خارج شده، فراتر از یک اتصال فیبر نوری یا سیگنال‌های بی‌سیم است؛ در حقیقت، پل فرار ما از واقعیت، فرو ریخته است.

تهران - آذربایجان آنلاین - آتش‌بس که درپی جنگ تحمیلی سوم به وقوع پیوست، به معنای بازگشت آرامش نیست؛ سکوت سنگینِ تروماست. جایی که صدای بیرون خاموش می‌شود و اضطراب ناگفته‌ها، جامعه را در «انتظار فاجعه»، فرسوده می‌کند. این سکون، فرصتی برای بازگشت درد سرکوب‌شده و آغاز افسردگیِ ناشی از بی‌معنایی است؛ چالشی که نیازمند گفتگوی ترمیم‌کننده، پیش از غرق شدن در انزوای ابدی است. درک این «سکونِ پرهیاهو»، کلید عبور از بحران روانی و رسیدن به ترمیم است.

تهران - آذربایجان آنلاین - یک روانپزشک با اشاره به افزایش مشکلات خواب در شرایط استرس زا گفت: فعال شدن سیستم عصبی و افزایش اضطراب در چنین شرایطی باعث می‌شود برخی افراد برای رهایی سریع از بی‌خوابی به مصرف خودسرانه قرص‌های خواب‌آور روی بیاورند؛ اقدامی که می‌تواند پیامدهای جدی برای سلامت داشته باشد.